MUFIC-ONLINE

منتدي طلاب حاسبات المنوفية منتدي تجريبى برمجة شبكات علوم حاسب شبكات JAVA c#.NET, NETWORKING, VISUAL basic 6, vb.net, flash, photoshop 3D max
 
الرئيسيةاليوميةبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مجموعة قصص الف ليلة وليلة
الجمعة فبراير 27, 2009 11:01 pm من طرف THE PHANTOM

» الشباب الكول علي فين!؟
الجمعة فبراير 27, 2009 10:53 pm من طرف THE PHANTOM

» سجل حضورك بالصلاة على الرسول الكريم
الأربعاء فبراير 25, 2009 12:17 am من طرف مجدى باشا عيسي بية

» كيف ترضى الرجل؟؟
السبت يناير 24, 2009 11:56 pm من طرف El mahraby

» مؤتمر SQLserver مجاني
الخميس يناير 22, 2009 11:04 pm من طرف fatma elraee

» الحق وسجل نفسك فى مسابقه المبدعين
الأربعاء يناير 21, 2009 11:20 pm من طرف mostafa saleh

» سكاشن البرفرال الباقية
الثلاثاء يناير 20, 2009 12:28 pm من طرف Dina_cs

» سطور الحياة
الأحد يناير 18, 2009 9:19 pm من طرف fatma elraee

» كيف حصل الفراعنة على كل هذا الذهب ؟؟
السبت يناير 17, 2009 4:54 pm من طرف 11111

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 157 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو annaba فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 5510 مساهمة في هذا المنتدى في 923 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 28 بتاريخ الأحد مايو 24, 2015 11:25 am
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط MUFIC-ONLINE على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط MUFIC-ONLINE على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 حتى تصفى ذهنك مارس التأمل(منقول)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sh.m.elaraby
mufic _student
mufic _student
avatar

المساهمات : 65
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
العمر : 28

مُساهمةموضوع: حتى تصفى ذهنك مارس التأمل(منقول)   الأحد ديسمبر 14, 2008 3:48 am


حتى تصفي ذهنك،،،، مارس التأمل!.

قبل بدايةالتأمل طبق المبدأ العام الذي يقوم عليه التأمل و هو : قبول كل شي حولك من امور الناس والدنيا و كلما مارست اكثر تقويت اكثر. ينبغي ان تستعد ان تذهب الى ابعد من مشاعرك، ابعد من افكارك، ابعد من ذكرياتك..
يفضل الممارسون ان تجلس جلسة التأمل و انت غير ممتلئ البطن.
ههنا بعض الإرشادات لممارست التأمل:
- ابدأ بجلسة مريحه و جسمك مستقيم و بالذات الرقبه و تأكد ان الركبتين مسترخيتان.
- ركز على نفسك و هو يدخل ويخرج من انفك و إذا بدأت تركز في شئ ارجع التركيز على التنفس فقط.
- نقطه مهمه ان تقبل الطريقه التي تعمل بها، ليس هناك طريقه صحيحه و طريقه خاطئه، فقط ثق بالطريقة التي تسلكها و إستمر.
- إستمر في عمل الجلسات و إذهب ابعد من افكارك و مشاعرك و ذكرياتك، مع الممارسه يقوى شعورك بالتأمل.
- في كثير من الأحيان تأتي مشاعر او صور مفاجئه خلال التأمل في البدايات او بعد الممارسه، هذه الصور او المشاعر السلبيه او الإيجابيه مهمه فهي كالأحلام لها معاني عظيمه. انت الآن تحلم و انت في اليقظه. احيانا قد تكون المشاعر قويه بسبب التراكمات او الكبت او المواقف المؤلمه الكثيره او بسبب عدم التعود على الإسترخاء، إقبلها و خذها ببساطه. و إعلم بأنها الآن تتنفس و تخرج للسطح و ان المرحله القادمه لها الخروج.

يرى بعض خبراء هذا العلم و الممارسون الكبار لفنون التشي كونج و الطاقه، ان معظم افكار المخترعين و إبداعات المبدعين و نقطة العلاج للامراض المستعصيه و النفسيه،، تكون في نقطة اللاشيئ ... في غياب الأفكار و المشاعر.
و يرى بعض العلماء المسلمين ان التأمل كان فرضا على الأنبياء و لم يبعث نبي إلا سبقت رسالته جلسات تأمل طويله، كما حصل للنبي إبراهيم و هو يتأمل النجوم و الكواكب و الأفلاك ثم ابعد من ذلك كله. و ما حصل للنبي صلى الله عليه و سلم من التحنث الليالي الطوال أي الذهاب للغار في الجبال و التفكير ثم الإتصال الصحيح بالنفس و الكون. إن التأمل صنعة الأقوياء.

المصدر:
مقال للدكتور/ صلاح صالح الراشد
اتمنى انكم تكونو استفدتوا من الموضوع زى ماستفد منة..
وكل عام وانتم بخير...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
verruckt
mufic _student
mufic _student
avatar

المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 08/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: حتى تصفى ذهنك مارس التأمل(منقول)   الأحد ديسمبر 14, 2008 12:52 pm

مشكور جدا على موضوعك الجميل وياريت كلنا نفهم معنى الرسالة دى Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
theprincess
mufic _student
mufic _student
avatar

المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 23/07/2008
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: حتى تصفى ذهنك مارس التأمل(منقول)   الأحد ديسمبر 14, 2008 4:12 pm

ميرسى اوى
الموضوع جامد اوى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sunbright
مشرف
مشرف
avatar

المساهمات : 244
تاريخ التسجيل : 12/11/2008
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: حتى تصفى ذهنك مارس التأمل(منقول)   الأحد ديسمبر 14, 2008 8:14 pm


بجد انت كده همقول عليك( محمود الفقى )
بجد موضوع جااااااااااااااااااااااااامد جدا جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
11111
mufic _student
mufic _student


المساهمات : 187
تاريخ التسجيل : 20/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: حتى تصفى ذهنك مارس التأمل(منقول)   الأحد ديسمبر 14, 2008 9:25 pm

جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الطائر الحر
mufic _student
mufic _student
avatar

المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 04/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: حتى تصفى ذهنك مارس التأمل(منقول)   الأحد ديسمبر 14, 2008 9:32 pm

شكراً كتير الموضوع حلو أوى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mahmoud_online20
الاشراف العام للمنتديات
الاشراف العام للمنتديات
avatar

المساهمات : 1398
تاريخ التسجيل : 18/10/2008
العمر : 28
الموقع : http://allfriends.alafdal.net

مُساهمةموضوع: رد: حتى تصفى ذهنك مارس التأمل(منقول)   الأحد ديسمبر 14, 2008 10:26 pm

جااااااااااااااااامد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://allfriends.alafdal.net
THE PHANTOM
mufic _student
mufic _student


المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 12/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: حتى تصفى ذهنك مارس التأمل(منقول)   الإثنين ديسمبر 15, 2008 1:02 am

فعلا كلام مفيد جدا

وجمبل انك استشهدت بالجانب الشرعي وده اكد صحة الكلام

ربنا يبارك لك ويزيدك ياعم ومتحرمناش من مواضيعك الجميلة دي

تقبل مروري

مبدع دمت بود,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sh.m.elaraby
mufic _student
mufic _student
avatar

المساهمات : 65
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: حتى تصفى ذهنك مارس التأمل(منقول)   الإثنين ديسمبر 15, 2008 4:21 am

انا متشكر جدا جدا يا بشمهندسين بصراحه كل كلامكم جميل اوى ودا يشجعنى انى اكتب كتير فى المنتدى
جزاكم الله خيرا ووفقنا بأذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*~galaxy~*
مشرفة
مشرفة
avatar

المساهمات : 1506
تاريخ التسجيل : 28/10/2008
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: حتى تصفى ذهنك مارس التأمل(منقول)   الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 9:35 pm

ماشاء الله يا بشمهندس
ربنا يحميك

مواضيعك متميزة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sh.m.elaraby
mufic _student
mufic _student
avatar

المساهمات : 65
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: حتى تصفى ذهنك مارس التأمل(منقول)   الأربعاء ديسمبر 17, 2008 11:41 pm

متشكر جدا يا هاجر دا بس من زوقك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
حتى تصفى ذهنك مارس التأمل(منقول)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
MUFIC-ONLINE :: المنتديات العامة-
انتقل الى: